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Adelgazar: dietas y ejercicios Nasir

Referente a adelgazar y dietas, veamos algo sobre los ejercicios Nasir. Clare Nasir, presentadora del tiempo británica, recomienda éste DVD sobre dieta y ejercicio que ofrecen en  Play, asegurando que es lo que a ella le permitió recuperar la figura después del embarazo y parto. Dieta, ejercicios simulando boxeo y otros consejos.


Clare Nasir, presentadora británica del tiempo en televisión, después de quedar embarazada y tener al niño, aumentó de peso. Fue fotografíada en una ocasión haciendo ejercicio en un parque y ellasdice que se sintió avergonzada al verse tan gorda en una foto de prensa, según informa el Mirror.




Puso manos a la obra de adelgazar y empezó la dieta y ejercicios con abdominales, flexiones y pick-boxing: empezó a perder peso con bastante rapidez.

Clare Nasir como presentadora del tiempo.


Clare Nasir después de haber adelgazado a base de dieta y ejercicios.


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1 comentarios :

El Periódico de El Prat dijo...

Peazo cambio, pero no todo el mundo tiene tanto tiempo libre como una presentadora del tiempo